Kazublog

筋トレ、お酒、エモい・チルい音楽など自分の好きなことを好きなように語っていくブログです。

25歳最後の夜、濃い1年を振り返り

こんばんは、管理人のKazuです。 えー只今10月9日のPM11:30、わたくしKazu25歳最後の日です。 明日から…というかあと30分で26歳になってしまうわけなのですが、いやー激動の1年でしたね。

これからジムに通おうと思っている人へ【重視したい4つのポイント】

ども、コンビニ行くよりジムに行く回数の方が多い男Kazuです。(ヘイいらっしゃい!) 僕も本格的にジムに行きはじめて1年が経ちましたが、他のジム会員と比べるとまだまだ細くて「もっと頑張らなきゃな…」と感じています。(たまに同じ人間とは思えないデカ…

”あえて”雨を感じる秋の東京と立川のカフェ

秋の雨日和は、すこし肌寒く冷える。 夏の青と緑、オレンジの景色から、冬の灰と茶の景色に代わっていく中間の季節。 長らくタンスに眠っていたセーターやジャケットたちもお披露目となり、下から香るコンクリートの濡れた匂いと、風に乗って漂ってくる金木…

人生初”ととのう”体験日記

暑い夏も終わり、ちょっとずつ寒さが顔をみせつつ金木犀が香るエモい季節となってきました。 …と、そんなどうでもいい前置きは置いといて。 先日サウナにて人生初の”ととのう”体験してきました!

宅トレ・ジムトレのメリット・デメリット

ヘイ!いらっしゃい!筋トレ和菓子職人のKazuだヨ! 最近はコロナが微妙に落ち着いてきてますけど、実は7月後半あたりから感染リスク回避の為にジムお休みしていました。

らっきょうと復縁した話

カレーのお供はらっきょうか、福神漬けか。 どうも管理人Kazuです。 みなさんカレー食べる時どっち派ですか?

マイプロテインを激安で買う方法【1㎏あたり1500円程度】

こんばんは、筋トレ大好き和菓子職人のKazuです! 筋トレしている人にとって欠かすことのできないプロテインですが、プロテインの値段相場は1㎏あたり3,000円~6,000円と決して安いものではありません。

ホップの魔術師、ブリュードッグのビールを飲み比べしてみた!

近年クラフトビール市場は成長が著しく、日本でも様々なブルワリーからクラフトビールが販売されています。 日本ではヤッホーブルーイングやコエドブルワリーなどが有名ですが、海外メーカーはどうでしょう。 今回は僕が大好きでリスペクトしているクラフト…

天職とは何かについて考える

こんばんは、管理人のKazuです。 このブログも慣れてきたとこなので、たまには自分の思ってることをただただ一方的に語り散らすのも悪くないかなって思ったので今回はそういう回です。(笑)

その非常食、栄養偏っていませんか?見直してみましょう【防災の日】

「えっ!?私の非常食栄養偏りすぎ…!?」 こんばんは、筋トレ大好き和菓子職人Kazuです。 9月1日は何の日か皆さんご存じですか?…はい!残念!正解は防災の日でした。(勝手に不正解にする男Kazuです。笑)

たばこを辞めたいと思っている人へ【10月たばこ値上げ】

おばんです。管理人のKazuです。 JT(日本たばこ産業株式会社)が10月から、たばこの増税に伴って紙巻たばこや加熱式たばこなど計224銘柄を値上げすると発表しましたね。

トレーニーにおすすめ!「グルタミン」とは?

こんばんは、筋トレ大好き和菓子職人Kazuです。 筋トレにハマると良かれと思って様々なサプリメントを摂取するようになるんですが(ジャンキーじゃないよ)その中でもトレーニーに是非摂取してもらいたい成分「グルタミン」について今回は紹介していきます。

コロナサマーバケーション

おばんです。管理人のKazuです。 みなさんお盆休みはどうお過ごしでしたか? 僕は仕事柄、世間の休みからずれて休むというのがノーマルなので、17日から21日までが夏休みでした。

YouTubeで聴けるエモい曲、チルい曲15選 Part3

Noエモい、Nolife。どうも管理人Kazuです。 「YouTubeで聴けるエモい曲、チルい曲15選」のコーナーもPart3に突入しました。 今回もええ感じの曲をピックアップしていきたいと思います。(チェケラー!!)

水って本当に身体にいいの?【水を飲む効果】

おばんです。水飲みガチ勢の管理人Kazuです。 みなさんは一日にどれくらいの水を飲んでいますか? 人間の身体に必要な水分はおおよそ”体重の4%”と言われています。 よく、一日に2L~2.5L必要だと聞きますが人によって体型や運動量、生活スタイルは違います…

よなよなエール公式ビアレストラン「YONA YONA BEER WORKS吉祥寺店」が良かった件【吉祥寺】

どうも、ビールはIPA派、管理人Kazuの提供でお送りしました。 ~終わり〜 …というのは冗談で、気を取り直しましてはじめていきます。 前回、前々回と吉祥寺関連の記事をかいてきましたが、今回も吉祥寺編。

吉祥寺で美味しいクラフトビールが飲める「CRAFT BEER MARKET吉祥寺店」【吉祥寺】

どうも、ビールもコーヒーも苦いのが好き。Kazuです。 前回、吉祥寺でキッチン雑貨巡りのことについて記事をかきましたが、ついでに美味しいビールを飲んでいこうと思い「CRAFT BEER MARKET吉祥寺店」に行ってきました。

吉祥寺でオシャレなキッチン雑貨を買うならここ!【吉祥寺】

こんばんは、管理人のKazuです。 僕の趣味の一つに料理があるんですが、やっぱり料理好きになるとキッチン回りとかもこだわりたくなるものです。 そこで「オシャレなキッチン雑貨がほしい!」と思い、先日、吉祥寺にてキッチン雑貨巡りをしてきました。

筋トレを始めて変わった自分の変化

おばんどす。筋肉痛が一番気持ちいい部位はお尻、Kazuです。 前回は筋トレを始めるきっかけについて記事にしましたが、今回はその筋トレによって変わった自分の様々な変化について書いていこうと思います。 では行ってみましょい!(ドドンっ)

筋トレを始めるきっかけ【ガリガリからの卒業】

おばんです。筋トレ大好き和菓子職人Kazuです。 「みなさん筋トレしてますか?」 僕は今でこそ週5前後で筋トレしてるのですが、本格的に筋トレを始めたのは去年の8月からでした。 ちょうど一年前くらいですね。 それまでもちょっとした腕立て伏せや腹筋とか…

Noエモい、Nolife

おばんです。エモい愛好家の管理人のKazuです。 突然ですが、あなたが思うエモいってなんですか? このブログでも何回かテーマに取り上げている”エモい”ですが、そもそもエモいって何でしょう。 定義ってあるんでしょうか。

BCAAとは?正しく摂ってマッチョ&美ボディに【筋トレ】

ども、再びジム自粛モードに入って悲しい男Kazuです。(はやくマスクしないでマシーン使いたい…。) このブログを開設してからもうすぐ一ヵ月が経とうとしていますが、みなさんどうでしょうか? ちょっと筋トレいいかもって思ってくれましたか? 思ってても…

朝食がコーンフレークの時代は終わりました。これからはオートミールでしょ!

どうも管理人のKazuです。 僕が一人暮らしをはじめた数年前、朝食に食べていたのはコーンフレークやグラノーラだったのですが 「なんか健康に悪い気がする…。」と食べていました。(笑) そんなに気にするならちゃんとしたご飯食べればいいじゃん!と思うで…

YouTubeで聴けるエモい曲、チルい曲15選 Part2

どうも、エモ愛好家でエモイスト(?)でもあるKazuです。 前にYouTubeで聴けるエモい曲、チルい曲15選という記事を書きましたが、今回は第2弾です。 今回もYouTubeで聴けるイイ感じにエモい曲、チルい曲を紹介していきます。(ドドンッ)

【コロナ自粛の今だからこそ】早起きのススメ

おばんです。元クラブガチ勢、パリピだったKazuです。 皆さん最近の生活はどうお過ごしですか? コロナの影響を全く受けていないという日本人はいないんじゃないかと思う今日この頃の俺だぁ。(EXIT)

発泡酒(第三のビール)7種類を飲み比べて、ランキングをつけてみた!

こんばんは、管理人のKazuです。 前回”風が吹けば桶屋が儲かる”の話をしましたが、今回は売り上げが増加している発泡酒ジャンルの飲み比べをしてみてランキングをつけてみた!という回でございます。(ドドンッ)

風が吹けば桶屋が儲かる、発泡酒が今熱い!(和菓子もアツいヨ)

おばんどすえ、酒好きは親ゆずり、管理人のKazuです。 最近またコロナウイルスが流行の兆しを見せていて、なかなか外で飲めない日々が続きますね。 ”オンライン飲み会”や”zoom飲み”という言葉が生まれたのもこのコロナの影響です。

プロテインのことをもっとよく知ろう!【プロテイン大作戦vol.2.0】

こんばんは。最近、職場のジップ付き袋に入った”粉ゼラチン”や”葛粉”がプロテインに見えてきた管理人Kazuです。(末期) 前回に引き続き”プロテイン大作戦”ということで、今回は第二回目です!

知らなかった!プロテインの勘違い【プロテイン大作戦】

「うわっ…私のたんぱく質摂取量、少なすぎ…?」 こんばんは、プロテインのシェイクは誰にも負けません、管理人のKazuです。 皆さん”プロテイン”についてどれくらい知っていますか? 最近じゃ色々なプロテインが販売されていて、美容目的で飲んでいる人も多く…

正しいダイエットで美しく痩せる!【筋トレ×有酸素】

どうも、テレビやラジオでプロテインと聞こえるとつい反応してしまう男Kazuです。 ちょっと前に友達のダイエット相談にのったことあるのですが、痩せたいの一心で毎日1時間ほど走ってたらしいです。 でも普段運動してない人が急に毎日1時間走ってたら絶対き…